脱毛

夏が近づいてきました。

夏と言えば、脱毛の季節ですね。

といっても脱毛の季節とは何なのか分からない人もいます。

それは、お肌を露出する機会が増えることを意味します。

お肌を露出するということは、無駄なお肉も見えやすいですね。

また、無駄毛も気になります。

永久脱毛をする人も多いですよね。

私の友達もやったと言っています。

もう全然はえてこないそうです。

無駄なものは排除するという感じですね。

本当に無駄でいらないものなのかは定かではないですが。

まあなくてもいいですからね。

美容的には。

脱毛は男性もありますよ。

京都にもひげ脱毛がありますよね。

最近はこういったお店が増えていますね。

美に対する意識が増したと言うことでしょうか。

利用してすっきりするという選択肢が幅広くなったということでしょう。

旬の食材を食べるといいですね。

体にもいいですよね。

やはり旬の野菜には、栄養素も豊富に含まれているようです。

必要な栄養は旬のものにある。

私はそう思います。

先週娘が筍を持って帰りました。

私は筍が大好きなんです。

歯ごたえがたまらない。

今しか美味しい時期ないですしね。

期間限定にも弱い私。

筍ご飯にしました。

すごく美味しかったですよ。

家族みんな食べました。

喜んで。

今はいろいろな食材が出回っていますね。

しっかり味わって体も心も元気でいたいです。

目が疲れます。

細かい作業をするからかも。

ハンドメイドの裁縫をします。

あとは、パソコンですね。

すごく長時間はしませんが。

育児中なので。

でも、家にいる時間が長いので、目を酷使しますね。

目をよくするにはやはりアントシアニンが効果があるかも。

アントシアニンの入っている食材だけを摂取するのは無理。

ブルーベリーなどベリー類は良いと聞きますが。

やはりサプリがいいでしょうかね。

効果的に摂取したいものです。

 

安眠

毎日安眠したいです。

夕べなんて30分おきに起こされて・・。

寝ているか起きているか分からなかった。

チビちゃんが泣くもん。

ぎゃ~って。

もう怪獣かと思いました。

なんでなくんだ?

こんなに起こされたらもう卒乳したくなるもんね。

睡眠が減ってしまい、とにかくクラクラしちゃいますな。

ということで安眠したい。

あとは、冬で血行が悪くなっているので寝ている間に肩こりします。

これも解消したい。

肩こりによい安眠枕がほしい。

これだと、快適に眠れるかな。

私のはちょっと低いかも。

しかも、娘が寝ぼけて枕をとるんです。

で狭い。

いつか大の字で寝たいですね。